Przepis, który dziś proponuję jest niezwykle prosty i bardzo smaczny. Do tego odpowiednie składniki sprawiają, że nie czujemy się po obiedzie ciężko. Kurkuma, curry i imbir pomagają w trawieniu i nadają potrawie wyrazistego smaku.
Oto przepis:
 |
| Kroimy kurczaka, oprószamy solą |
 |
| cukinia, papryka, suszone pomidory, oliwki, kukurydza, wszystkie składniki kroimy |
 |
| przyprawy: kurkuma, bazylia, oregano, curry, pietruszka, imbir |
 |
| na sam koniec: oliwki i suszone pomidory |
 |
| na patelnię wlewamy wodę i oliwę |
 |
| do ugotowanego kurczaka dodajemy pokrojone warzywa, chwilę później kukurydzę |
 |
| wlewamy odrobinę sosu sojowego |
 |
| dusimy warzywa około 10 minut, po tym czasie dodajemy uprzednio ugotowany ryż |
 | |||||
| na koniec dodajemy przyprawy |
 |
| i gotowe :) |
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz